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पत्तागोभी आलू - Aloo Cabbage Fry indian Recipe
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पत्तागोभी आलू - Aloo Cabbage Fry indian Recipe

पत्तागोभी आलू की सब्जी उत्तर भारत की प्रमुख सब्जियों में से एक है. पत्ते गोभी के सीजन में मेरे यहां तो यह लगभग सप्ताह में एक बार तो बन ही जाती है. इसे बनाने का तरीका एकदम आसान है. तो चलिये आज बनाते हैं पत्तागोभी आलू की सब्जी.

सामग्री -

  •     पत्तागोभी — 400 ग्राम (मध्यम आकार का पत्ता गोभी)
  •     आलू — 250 ग्राम ( 3-4 आलू)
  •     तेल — 1 -2 टेबिल स्पून
  •     हींग — 1 पिन्च
  •     जीरा — आधा छोटी चम्मच
  •     हरी मिर्च -2-3 ( बारीक कटी हुई )
  •     अदरक — 1 इन्च लम्बा टुकड़ा ( बारीक कटा हुआ या कद्दूकस किया हुआ )
  •     हल्दी पाउडर — आधा छोटी चम्मच
  •     धनियाँ पाउडर — 1 छोटी चम्मच
  •     लाल मिर्च पाउडर — एक चौथाई छोटी चम्मच
  •     अमचूर पाउडर — आधा छोटी चम्मच
  •     गरम मसाला — एक चौथाई छोटी चम्मच
  •     नमक — स्वादानुसार ( 3/4 छोटी चम्मच )
  •     हरा धनियाँ — एक टेबिल स्पून ( बारीक कटा हुआ )

विधि -

आलू को छील कर धो लें और पत्तागोभी के ऊपर के 2 पत्ते हटा कर धो लें. पत्तागोभी को बारीक काट लें और आलुओं को इस तरह काटें कि एक आलू के 8 टुकड़े करें.

कढ़ाई में तेल डाल कर गरम करें. हीग और जीरा डाल दीजिये. जीरा भुनने के बाद हल्दी पाउडर, हरी मिर्च, अदरक, धनियाँ पाउडर डाल दीजिये. चमचे से चलाइये और कटे आलू, पत्तागोभी, लाल मिर्च पाउडर और नमक डाल दीजिये. चमचे से चला कर 1-2 मिनिट तक आलू और पत्तागोभी को भूनें, और सब्जी मसाले को अच्छी तरह मिलाइये, 2 -3 टेबिल स्पून पानी डालें और ढक कर धीमी गैस पर 10 मिनिट तक पकायें.

ढक्कन खोलें और सब्जी को चमचे से चलायें, आलू के टुकड़ों को चमचे से दबाकर देखें यदि वह दब जाता है तो सब्जी पक गई है, यदि नहीं, तो सब्जी को दुबारा ढक कर 5 - 6 मिनिट के लिये रख दें. गैस धीमी ही रखें.

ढक्कन खोलें, अब आप देखेंगे कि सब्जी बन चुकी है. अमचूर पाउडर, गरम मसाला और हरा धनियाँ डाल मिला दीजिये.

सब्जी को प्याले में निकाल लीजिये. पत्ता आलू की सब्जी को चपाती या पराठे के साथ परोसिये और खाइये.

चार सदस्यों के लिये.
समय - 20 मिनिट

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